Mina dagar går mest ut på att försöka få dem att gå. Försöker planera småsaker att göra under dagen så jag gör något alla fall. Idag tog jag en promenad. Ska bli skönt nästa vecka när allt börjar rulla på som vanligt efter all ledighet. Rastlösheten börjar komma, men orkar inte riktigt göra något åt den. Tänkta dock börja träna lite lugnt igen nästa vecka. Andas lite gymluft och mjuka upp mina stela muskler.
hearthypnotic.blogg.se
En tjej i 25-års åldern. Borderline, depression, ångest, ptsd. Precis påbörjat dbt-behandling. Hästtjej, men gillar att träna annat också och hänga med mina fina vänner:)
Senaste inläggen
2 kommentarer
Karin
03 Jan 2014 21:56
Åh, träna ♡
TicTacToe
04 Jan 2014 13:04
Att ha något litet varje dag som man måste göra, kan verkligen hjälpa en och var uppmärksam på vad du orkar med just nu. Babysteps!
styrkekram
Kommentera