Känner att det blir väldigt sporadiskt här, men men så får det vara:) Igår var det färdighetsträning, tycker det är rätt kul faktiskt och givande. Vi jobbar med stå-ut-färdigheter, bla ska vi göra en "krisbox", man stoppat ner saker i en box som man mår bra av. Håller på att fundera för fullt vad jag ska stoppa i min, har lite idéer:)
Ska fixa lunch innan jag beger mig till dbt igen för individuellt samtal. Mår ganska bra än så länge idag! Lite ångest över skolan, men jag tror vi ska prata lite om det idag... Skönt att få hjälp med alla jobbiga tankar kring det.
