Nästa vecka ska mina två närmsta kompisar följa med på ett möte på dbt! Lite nervöst, men känns bra att få ge dem en inblick i vad som händer i mitt liv. Minns inte riktigt vad vi skulle prata om men jag tror vi skulle prata lite om hur det är att leva med borderline, vad vi jobbar med där och hur de kan stötta mig. Blir nog bra:)
Annars har jag haft några bra dagar. Visst dippar det ibland, men jag försöker verkligen tränga bort alla paniktankar och bara vara här just nu. Svårt! Har extremt mycket katastroftankar, har alltid haft det vilket är väldigt jobbigt:(
Kommentera